Nije tajna da vas bavljenje sportom dovodi u opasnost od povreda. Od povremenog trčanja do takmičarski organizovanog sporta, skoro svi sportski napori nose određeni rizik od povreda. Sportske povrede kao što su naprezanje mišića, ligamenata i dislokacije su prouzrokovali da brojnim sportistima budu zabranjene igre, cele sezone, ili u ozbiljnim slučajevima, celu karijeru. Kada se dogode sportske povrede, mnogi lekari upućuju sportiste fizikalnim terapeutima na rehabilitaciju kako bi im pomogli da se vrate sportovima koje vole. Sportska fizikalna terapija pomaže vam da se brzo oporavite i vratite se u igru pre ili kasnije ako ste bili povređeni tokom takmičenja.
Iako mnogi ljudi pogrešno pretpostavljaju da je fizikalna terapija rezervisana samo za hardcore sportiste ili starije ljude koji se oporavljaju od operacije zamene kuka, istina je da je fizikalna terapija propisana milionima ljudi sa sportskim povredama zbog dokazanih koristi i isplativije prirode od invazivne operacije. Pridržavajući se prilagođene kombinacije istezanja, vežbi i tehnika koje je propisao obučeni fizioterapeut, povređeni sportisti mogu ciljati i ojačati mišiće unutar i oko povređenih područja, obnavljajući svoj raspon pokreta i uveliko smanjujući vreme oporavka. Štaviše, fizikalna terapija može pomoći pacijentima da razviju metode kako bi se sprečila ponovna pojava iste povrede u budućnosti.
Koje vrste sportskih povredase mogu lečiti fizikalnom terapijom
Fizikalna terapija može se pokazati kao atraktivna mogućnost lečenja za širok raspon sportskih oboljenja, kao što je post-hirurška rehabilitacija ili kao sredstvo iscrpljivanja svih mogućnosti lečenja pre nego što se pribegne operaciji. U zavisnosti od specifične povrede, tretman će verovatno uključivati kombinaciju vežbi za jačanje i kondiciju, terapije masažom i terapije crvenim zracima. Fizikalna terapija može pomoći u oporavku širokog spektra povreda, uključujući:
- Povrede kolena
- Povrede skočnog zgloba
- Istegnuće tetiva
- Povreda ramena
- Povrede mišića
- Povreda meniskusa
- Teniski lakat
- Prelom kosti
- Značaj fizikalne terapije u sportu
Ako ste bili udaljeni sa sportskih aktivnosti zbog povreda, fizioterapeuti koji su obučeni u licenciranoj školi za fizikalnu terapiju, mogu vam pomoći da ponovo izgradite svoju snagu i da se vratite na sport koji volite. Uz dobru i kvalitetnu opremu i individualnu negu svakog pacijenta, fiziklna terpaija može pomoći sportistima da povrate svoju mobilnost i poboljšaju kvalitet života.
Sportska fizikalna terapija može pomoći u momentu povrede
Sportska fizikalna terapija pomaže igračima da povrate svoju snagu na najefikasniji i sigurniji mogući način. Ovo je glavni razlog što se profesionalni sportisti brže oporavljaju od povreda nego amateri. Oni obično započinju programe fizikalne terapije odmah nakon povrede. Srećom, svaki sportista može da iskoristi sportsku fizikalnu terapiju ako razume njegove koristi i kontaktira stručnjaka čim se povredi.
Na kraju, ako ste možda već znali da postoji sportska fizikalna terapija, možda niste shvatili da tretman ne samo da može smanjiti vreme potrebno za oporavak, već i pomoći u zaštiti od budućih povreda. To su glavni razlozi zbog kojih bi sportisti na svim nivoima, bez obzira na sport, trebali razmisliti o kontaktu sa fizioterapeutom koji se specijalizovao za sportsku negu kod povređenih koji se oporavlja od štete. Rad sa profesionalcem je ključ za očuvanje bezbednosti i aktivnog rada.